Сообщение от nezaika

Мне болтать и разминаться не с кем. Плюх в воду и сразу марш-бросок 25 м до противоположного конца, затем приход в сознание и пауза на отдышаться. Дальше медленней и не так длинно за раз.
Я выдерживаю 30 минут из-за того, что в принципе все это скучно, но потом может и до 45 дойду. И если за это время не будет накапливаться народ, а то в толкучке плавать сомнительное удовольствие. (Волны гонят и брызгаются, дельфины эти ). Но в общем плавание как нагрузка и тренировка на выносливость мне нравится. Пока что.