Цитата:
|
Сообщение от Andgolina
на самом деле абсолютно разная формула оказывается, я проверила
по твоей формуле надо заниматься при возрасте например 30 лет на пульсе: 190 - это очень много
|
Это же максимальный пульс! А жиры будут сгорать при 60-70 % от максимального.
-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
|
