Цитата:
|
Сообщение от 1901
Прально, но в спине постреливает и нет ощущения "потренировалась"
В зале совсем другое.
На даче свои прелести, но все же зал очч лю.
|
Я не противопоставляла огород залу - это было бы неразумно. Я писала о (не)нужности зала. Можно и дома иметь на снаряжение, и, зная ему правильное применение, домашняя тренировка может быть не менее эффективной, нежели тренировка в зале. Тренажер - не единственное средство для построения тела. |
