Цитата:
|
Сообщение от Sergio
Набрал вес. Даже перебрал. Начинаю худеть... 
Вес неделю назад: 98,5 кг. Сегодня: 97,5. Как сложно худеть в преклонном возрасте... |
И даже не преклонном:
Kaikki mtä saa, saat pitää.
*************
Насмотревшись на атлетов Москве,
вернула мотивацию к пробежкам.
Уплотненный жировой жилетик из пуховика даже за 2 пробежки
превратился в стеганый.
Дает надежду и радует.
Первая была 10км(бег+ходьба), вторая-вчера 5 км уже почти все бегом.
Но радует худющесть ходунов на чемпионате мира,
дает надежду, на просто бежать-ходить.
Тонус уже за 2 раза просто ощутимо другой.
В отпуске столкнулась со старыми друзьями...
+20-40 кг...испугалась и загрустила за них...
Самый прикол-"мне нельзя, у меня колени, давление и сахар"
а люди молодые ещё... |
