Цитата:
|
Сообщение от Канарейка
Девы, я бы не рекомендовала бегать в нашем юном возрасте, лучше ходьба в хорошем темпе - принципиальной разницы нет, а вот износ суставов при беге бОльший.
|
В нашем возрасте и марафоны бегают, так шта... А если суставы не тренировать, то они вообще заржавеют как у Железного дровосека. |
