Цитата:
|
Сообщение от Olka
Только надо учесть, что активно идти пешком придётся гораздо дольше в плане времени и километража, чем бежать трусцой, чтобы сопоставить их эффективность.
|
Не факт. Если без конкретики.
Цитата:
|
Сообщение от Olka
Бег - один из самых эффективных, наравне с лыжами и плаванием, например.
|
Я нигде не говорил, что бег - не ОДИН ИЗ. Но он не самый эффективный, коли уж целью ставить эффективность. |
