Цитата:
|
Сообщение от 1901
-Бег вс ходьба. Индивидуально о пользе, но мне в ходьбе не хватает эндорфинов,
победы над собой и терапии "подумать над делами". Поэтому бегаю.
|
Вот и у меня то же самое, уже писала ниже. Хожу много и с палками тоже, но нет такого результата и ощущения как после бега и эндорфиновая нехватка ощущается  |
