Цитата:
|
Сообщение от chiko1
А почему именно бегать? Это принципиально?
|
Дык наслышана о пользе бега! Говорят одни плюсики: Кроме повышения настроения и бодрости, занятия бегом трусцой помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить избыточный вес. Бег оказывает благотворное влияние на весь организм |
