Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Вчера после тренировки дома еды нет, в магазин ехать лень. Сегодня встал голодный и стройный  Всегда бы так |
А если до 11 часов дотерпишь и потом просто нормально без обжорства поешь и так каждый день , вобще результат тебя удивит.)
И желательно с утра какую нибудь разминочку сделать. Неважно , что умеешь . |
