Цитата:
|
Сообщение от Syberia
качки(т.е. рельефные) тоже могут быть быстрыми, резкими.и "качаясь" можно также качать именно так , чтоб развить именно те волокна мышц, что отвечают за скорость.
|
Качки не могут ! Не, могут если их на съемке ускорить.
А пузени их пробиваются на раз два. Уж не спорте я в этом профи))) |
