Цитата:
|
Сообщение от Syberia
это я, вылитая копия.
Маллекс, напиши мне свой рацион.если конечно не секрет.
|
Я сеичас не придерживаюс строгих рационов. На буднях питаюсь мясом, рыбой , зеленымы листьями, капустой и апелсиновым фрешем. В выходные добавляю бутылочку красного вина.
Поэтому и не могу сбросить оставшиеся 5 кг жира  Но ничего, через меся еду в деревню в отпуск, там вес улетает мгновенно. |
