Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Виво научил меня такому утреннему завтраку:
-банан
-йогурт
-молоко
-можно сок или кисель
-можно хлопья
|
смысл нормального натурального завтра прост:
- любые фрукты
- любая молочка(йогурт, кефир, молоко,творог( ну кому что нра)
- овсяная каша, или хлопья( или ещё лучше смеси из разного сбора зерновых)
- сок макс. приближённый к натуральному, ну или свежевыжатый
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
