Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Наша нормальность не всегда совпадает с нашим рабочим графиком. Я занимаюсь вечером, а я обычно занимаюс так что мышцы болят на следующий день, заснуть я не могу долго и не высыпаюсь. Вот и подумываю некоторые силовые перенести на утро.
|
в твоём случае лучше утром, чем вечером, ложись спать тогда ещё пораньше
у тебя 7-8 часов сна получается ?
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
