Сообщение от Amanita M

а чем зал отличается от вашего занятия дома с гирей и турником?)))))
я хожу в зал сейчас максимум раз в неделю, и занимаюсь дома каждый день. есть гантели и гири, скакалка и т.п. но нагрузки не меньше, чем в зале. не нужно так категорически выступать против тренажерки, в то время как вы сами заядлый спортсмен.
по поводу плавания, я не понимаю, поплескаться??? я плаваю за 1 час много и нагрузка получается больше, чем в зале
если для вас, тренажеры - это зло, то ты должен понимать, что машины созданы, чтоб облегчить жизнь человеку. ах да, в тренажерке еще есть беговая дорожка и велосипеды) я ходила по часу в тернажерке тоже, не понимаю твоей категоричности по поводу залов. Тем более в зимний период они выручают, ибо Финляндия - не лучшая страна для спорта на свежем воздухе. Пораскинь мозгами. Аминь