Цитата:
Сообщение от _IRMA_
... еще бы кто сжалился и подсказал - с чего начать в кунтасали (остальное понимаю). Вот прямо, как чайнику =) Я гуглила. Но надо составлять программу. С чего начать?
Вот вышла я из раздевалки (одетая в спортивное! чо!)
... А дальше что? =)
|
Наими тренера хотя бы на пару раз , скажи чего хочеш достигнуть. Тренер тебе распишет занятия.
|