Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
У меня один дружбан практикует и уже давно зовёт меня с собой. В прорубь заходит без бани, я и после бани-то не особо могу/умею/хочу, а он полный экстримал. Хотя, когда я жил в Мурманске, "моржи" были у нас самым обычным явлением. Очень полезно, особенно для тех, кто активно занимается спортом, мобилизует организм на раз-два  |
Прорубь супер закалка!
Но я б без бани не рискнула.
это кстати не всем и можно
у кого там всякие противопоказания
можно и того кони двинуть
а после бани то перепад температур ок
от +100 до 0 тело где то за 15сек наполовину охлаждается и ничо
потом же опять в баню
зато ощущения от погружения
непередоваемъе!!!!!!!
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
