Сообщение от Andzhi

Прорубь супер закалка!
Но я б без бани не рискнула.
это кстати не всем и можно
у кого там всякие противопоказания
можно и того кони двинуть
а после бани то перепад температур ок
от +100 до 0 тело где то за 15сек наполовину охлаждается и ничо
потом же опять в баню
зато ощущения от погружения
непередоваемъе!!!!!!!