Цитата:
|
Сообщение от Andzhi
Ладн, я помягче ))
Вам тут насоветовали в принципе не плохие упр, НО одно знание о наличие упр ни о чём не говорит.
Кто будет проверять технику ? дыхание ?
|
поэтому нужно выполнть легкие в выполнении упражнения. Вот тягу на ногах прямых не советовала бы делать
ты занималась когда-нибудь по видео урокам? Там и про технику доступными словами расскажут и про дыхание
или ты думаешь, что физиотерапевт будет над тобой 24 часа в сутки?))
камон
-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.
Optimist: Of course they can!
|
