Цитата:
|
Сообщение от Andzhi
как раз хотела про тебя сказать, что ты можешь сама себе всё составить т.к. ты реально занималась серьёзно гимнастикой и знаешь все ньюансы, но это именно для себя самой
|
так из-за гимнастики и лечусь со спиной... может мышцы лучше чувствую. Но почти все "здоровые" упражнения отсюда мы не делали, только сложные и опасные, при болях не помогают. Ну хотя йогу часто делали. но это тоже растяжка)
-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.
Optimist: Of course they can!
|
