Цитата:
|
Сообщение от Andzhi
да вот это хот залы в леди лайн только и есть, ну в принципе йога -сауна на 40-50 гр, так что 37 очень ок
ну всё равно без мужичков как то без мотивашок ((
|
ну там не так Удобно)) я в хот студии люблю пойти сначала на аэробику, а потом растяжка минут 40. Или йога
Мышцы вообще как тесто становятся)
И аэробикой крутой заниматься, потеешь сильно
Сегодня позанималась 2 часика все тело в тренажерке.. устала)))
-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.
Optimist: Of course they can!
|
