Цитата:
Сообщение от По-душка
Молодец! Оказывается, не у одной у меня после тяжелых тренировок проблемы со сном. Когда позавчера я возвращалась со знакомой после трехчасового фитнеса, она говорит, ну теперь будем спать как младенцы. Не тут-то было. Сначала я уснуть не могла, а потом просыпалась периодически.
|
У многих похожая проблема. Нервная система на взводе, центры торможения не работают. )
|