Цитата:
|
Сообщение от Brat-Kvadrat
29.6 км за эту неделю. (5.6км, 6км, 8 км, 10 км)
|
Это бегом?! Тогда у меня больше 10+10+10+4+4+4 = 42км
Из них 23(+1 полубегом-полупешком) по пересеченной местности на улице, остальное в зале на дорожке. 
+1 км - это бегала не одна, человек не выдержал, пришлось после 3км пешком километр проскакать.
А ещё я нашла Катю
https://www.youtube.com/channel/UCP...pV4Mc4FkQrPpLVw
Понравились её упражнения и рецепты.
Хотя, в моем случае ни вес скинуть, ни фигуру модели сделать пока не удалось.  |
