Цитата:
|
Сообщение от Belkin777
У меня дома спорт, ну что то типа того, по видео делаю пол часа-час, смотря как время.
Счет калорий у меня, ем все, в пределах разумного. Мучное не ем особо, может пару раз в неделю батон позволю себе. Сладкое ем, в меру, по бжу вписываюсь
С коляской уже по два раза круги нарезаем 😒
Эх...
|
вы судя по всему молодая. Если кормите грудью , то это вообще то считается естесственный способ потери веса. Нужно кушать и кормить ну и спать и гулять. Ну и быть спокойной. |
