Цитата:
|
Сообщение от Amanita M
прикалываешься по поводу 200 грамм шоколадки за чаем)
у меня норма 1400) при росте 173 весе 56
тренер для этого не нужен, есть полно ресурсов и тырнете
|
Молодец, Аманита! Так держать!
Для меня 56 кг -это норма ,даже во время беременности (8 недель )была в том весе, но у меня рост 168.
В конце беременности 71 кг
А сейчас лишнее уходит с трудом, хотя на треню хожу 4-5 раз в неделю.
К этой норме я пока стремлюсь , успехи весьма скромные. |
