Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Делаю руки и плечи. А че? Я иногда в 3 ночи тренируюсь.
|
физ нагрузки надо заканчивать мининмум 3 часа до сна
ты что потом сразу засыпаешь ?
эндофрин то прёт !
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
