Цитата:
|
Сообщение от Yasmin
бегом 10км по калориям как раз кусочек тортика +- никакого толка, можно конечно бегать по 10км чтоб кушать тортик и не толстеть  |
Не, всё не так страшно, как вам внушили 
Будешь больше двигаться - будешь худеть. Будешь больше и чаще потеть - то же самое. |
