Цитата:
Сообщение от По-душка
А я тем и занимаюсь, что стараюсь удержать не только физическую форму, но и вес на уровне студенчества. И это у меня пока, к счастью, более-менее получается. И возраст мой не 43, а больше. Все это, конечно, требует определенных усилий и самодисциплины. А вот моя дочь-студентка и лишний вес набрала, и уступает мне по силе и выносливости, что меня очень печалит.
|
Вот я и говорю, что здоровый образ жизни и хорошая спортивная форма - это главное. А какой там у тебя вес - не суть важно
|