Цитата:
|
Сообщение от Andzhi
планка бывает: прямая, обратная, боковая, планка-звезда
с опорой на локоть или ладонь, на две руки или одну
удерживание от 10 до 60 сек ОК !
|
Ты меня сейчас поправила или дополнила? 😊
-----------------
Оптимизм - это недостаток информации (с).
дождевое облако
|
