Последняя сводка с полей. Три клетки еще пустуют. Gorodok, Izaida и Orika - ау!
Вилкас выбыла из нашей компании. Жаль. Ей удалось скинуть больше всего из нас - 10 кг, но болезнь помешала ей вставать по понедельникам на весы. Пожелаем ей быстрейшего выздоровления и успехов в индвидиальном заплыве на дистанцию 20 килограмм.
Сегодня вычитала очередные тонкости в толстом деле похудения. Оказывается, пить сок лучше из узких и высоких, а не из широких и низких стаканов. В этом случае желание заполнить стакан новой порцией сока (алкоголя и пр.) меньше. Также рекомендуется есть из синей посуды. Согласно исследованиям, синий цвет снижает аппетит за счет увеличения контраста между цветом посуды и едой. Ну и не забываем про секс. Активная половая жизнь сжигает 145 калорий за 30 минут. А также снижает артериальное давление и ослабляет стресс.
Задачи ясны?
-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
|
