Цитата:
|
Сообщение от vilkas
...я такая улыбаюсь, когда у народа минус 300 грамм..
|
А мне думается - зря ты улыбаешься.
Каждую неделю по -300гр. - это более верный путь, чем неделю -3кг, а потом по нулям.
Почему?
Потому что если у человека каждую неделю, но понемногу, то он медленно, но верно, на правильном пути.
Меня как раз "улыбает" недельный отвес в 2-3 кг.
Вот это да, это только начало и ушла жидкость.
Надо продолжать дальше в том же духе.
Смузи из сельдерея и грейпфрукта тоже хорошо воду из организма гонят.
Ввела это смузи в свой ежедневный рацион.
Я чуть больше половины запланированного скинула и расслабилась чуток.
Ну и дожди (да, да отговорки, отговорки...
) сбили график моих прогулок...
Но вот с понедельника снова собираюсь за себя взяться.
А то последние купленные джинсы уже болтаются до неприличия, а в предпоследние (у меня их много есть
) пока не влезаю чуток.
Ну и до моей заветной десятки всего-то 1кг остался.
