Цитата:
|
Сообщение от Olka
Ну хотя бы йогурт или творожок ешь с соком, или банан. Их готовить не надо и есть быстро.
|
дада, сейчас вот я начала завтракать: молочка и какой найдётся белок. где-то на 300 кал получается. по выходным чутка больше.
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
|
