Цитата:
|
Сообщение от Канарейка
А с чего ты взяла, что пересмотреть свой образ питания = отказаться от вкусного?
Начнем с того, что уменьшить калорийность любого блюда в два раза можно путем нехитрого уменьшения порции в эти самые два раза.  |
ну вот я о том и говорю - не люблю уменьшать ничего. и вообще ограничивать себя не люблю. мне легче вообще не есть какое-то время, чем есть мало. поэтому худеть удобней, чем каждый день думать о том, как бы сократить еду на входе.
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
|
