Цитата:
|
Сообщение от Канарейка
...Ты сейчас ухватилась за салатный лист, однако, такие жесткие ограничения сто процентов приведут к срыву.
|
не совсем понимаю, что такое срыв.
сейчас я на диете. это продлится пока я не сброшу определенное количество кило.
после этого я снова начну питаться обычно, без ограничения калорий и снова вес наем.
потом через год-два еще раз похудею. мне такая схема - сидеть на диете раз в 1-2 года - гораздо удобнее, чем всё время помнить о том, что пить надо мало, а есть можно не всё, что хочется.
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
|
