Цитата:
|
Сообщение от Канарейка
Заменяя одну привычку другой от зависимости не избавиться. Надо просто исключить сладкое и через некоторое время некогда привычные вещи станут приторными и слишком сладкими, то есть даже при желании до судорог в скулах съесть больше кусочка не реально. А заменять сахар на заменители изначально не правильный подход.
|
избавиться, что значит - привычка? сахар - зависимость, я ем шоколад со стевией раз в месяц (не буду уточнять почему)
Я же не заменяю сахар медом, Или кленовым сиропом. Шоколад со стевией дорогой, можно разориться, если покупать каждый день. Так же в корне нужно менять питание, ибо даже в кетчупе есть сахар и в соусах, и в хлебе..
Забавно читать гипотезы людей, которые не отказывались от сахара.. Очень забавно
Если ты назваешь, правильное питание - привычкой, то я тебя тоже не понимаю. Заменить сахарное питание на ПП - смена одной привычки на другую? Тоже банановое "мороженое" очень сладкое, без всяких подсластителей. Это опять привычка? не понимаю
Сахар - зависимость, на другие "привычки" так не тянет.
-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.
Optimist: Of course they can!
|
