Цитата:
|
Сообщение от prizivnik
здесь терапевт советует,особенно тем кто курит,после 45 лет в обязательном порядке кальций с Д3 витамином жевать.мол нехватка их у всех в этом возрасте начинается.остехонрозом,а затем и остеопорозом грозит.
|
Да, вопрос с кальцием сложный и неоднозначный.
В случае, когда организм его отторгает (вымывает) по какой-то причине, получается то, о чём Вы упомянули. В другом варианте, случается т.н. накопление солей, ну и, закупорка сосудов. Сторонники ограничения кальция в питании и питье, приводят в пример теленка, который пьет молоко (много кольция) только первые 4-5 мес. жизни, а после на одной лишь траве вырастает в здоровенную корову (у которой куча костей из кальция). Т.е. кальций достаточно поступает из обычной, немолочной пищи. Кальцинированная вода сушит кожу, плохо влияет на волосы.
-----------------
|
