Цитата:
|
Сообщение от Olka
Тем не менее, одна его мысль мне очень понравилась, о том, что нужно изменить настройки в мозгу, например в том, что для тебя вкусно. Со временем и овсянка на воде покажется вкуснятиной. Это всё замечательно и правильно, но далеко от моего понимания фразы "ни от чего отказываться не надо, живите в своё удовольствие и худейте!"  |
Про настройки.
Мои проекты похудательные, несмотря ни на что, проваливались с треском.
И ведь тоже "всё знаю", но....
В доме нет "вредной" пищи, но я и полезной(например, орехи) умудряюсь натрескаться...
Плюс режим ни к чёрту...
Короче.
Попался мне на глаза проект https://www.muutos.net/
Вспомнила, что у кого-то есть подпись "За деньги худеют только аристократы или дегенераты" 
Приписала себя к первым и подписалась на этот проект.
Обаяли меня мальчики.
Это тоже проект на год, надеюсь, что принесёт свои результаты. |
