Цитата:
|
Сообщение от Elska
Аналогично с книгой "Сделаем из тушки фигурку".
Мне сестра подкинула.
Мне только пары страниц хватило, дальше читать не стала.
Там тоже в самом начале "Ничего делать не надо", а потом начинаются "танцы с бубнами", как я их называю.
"Купи красивый блокнотик, в него будешь записывать свои ощущения.
Купи красивый кувшинчик, в нём будет чудесная водичка..."
Ну а когда дошло до "Купи красивые кеды", то всё стало понятно...  |
Тут примерно то же самое, но с точки зрения мужчины-бодибилдера  : плаванием не похудеешь (посмотри на плавцов, у них же жировая прослойка!), овсянка с сыром по утрам - эталон вкуса, чем больше вес в тренажёрке - тем быстрее похудеешь, салат Айсберг можно есть без ограничений, ничего жирного - варёная куриная грудка - и ты счастлив и сыт, ну и конечно 5-разовое питание, 2,5 литров воды, тренажёрный зал - наше всё.
В общем чтобы так жить и убедить себя, что ни в чём себе не отказываешь, надо иметь очень сильную силу воли. У автора она явно есть, если из толстого алкоголика средних лет он за пол-года превратился в поджарого спортсмена, а позже в бодибилдера. |
