Цитата:
|
Сообщение от Olka
Тут примерно то же самое, но с точки зрения мужчины-бодибилдера  : плаванием не похудеешь (посмотри на плавцов, у них же жировая прослойка!), овсянка с сыром по утрам - эталон вкуса, чем больше вес в тренажёрке - тем быстрее похудеешь, салат Айсберг можно есть без ограничений, ничего жирного - варёная куриная грудка - и ты счастлив и сыт, ну и конечно 5-разовое питание, 2,5 литров воды, тренажёрный зал - наше всё.
В общем чтобы так жить и убедить себя, что ни в чём себе не отказываешь, надо иметь очень сильную силу воли. У автора она явно есть, если из толстого алкоголика средних лет он за пол-года превратился в поджарого спортсмена, а позже в бодибилдера. |
Конечно у него цель это красивое тело) и еда для него лишь необходимое топливо которое нужно даже если не особо и хочется, поэтому можно есть вареную грудку годами и вообше не думать вкусно или нет, это не важно.
Многие же набирают вес так как любят пожрать, извиняюсь конечно, но именно пожрать, а не покушать)
Для многих еда это то для чего живут, вкусно поесть. Прийти с работы и вкусно поесть, снять стресс, утонуть во вкусах , ммм. Как таким людям доказать, что вареная грудка вкуснее жаренной, да никак, пока они сами не поймут, что еда это лишь необходимое топливо, а не цель всей жизни, и неправильная еда влияет на здоровье, если не сразу то через года. |
