Цитата:
|
Сообщение от ponom
Есть можно все, что угодно. Главное, чтобы физические нагрузки были выше, чем дневная прибавка калорий.
|
тут дело в качестве тела. По вашему можно есть и выпечки/сладкое, но ниже затрат на активность. Может и бдет худеться, но тело будет ужас.
Я за сбалансированное и разнообразное питание , на самом деле можно много вкусного и полезного приготовить, была бы цель. Но при этом не будет "можно есть все, что угодно", будет "есть можно почти все, упор на овощи/мясо")))
-----------------
it's my life.
|
