Цитата:
|
Сообщение от Olka
Не знаю про твою аббревиатуру, но вот и автор умной книги советует есть 5 раз в день, а ты до обеда голодала. Так что тебе овсянка впрок. Я ем завтраки всегда, но на воде этот клейстер в меня не полезет.
|
Низкий протеин-Высокий жир. модная нынче кето, в прошлом - Аткинс.
лично мне от углеводов только больше есть хочется.
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
|
