Цитата:
|
Сообщение от Marmir
Вот именно, неожиданно выясняется, что на самом деле речь о 2,5 часах интенсивной тренировки, результатом которой лишь иногда является сжигание 6ккал. Браслет, кстати, необыкновенный у вас - мои 25к шагов - это меньше 16км.
|
Это не очень интенсивная тренировка. Интенсивная - на тренажерах.
Просто, когда Вы пишете, что это невозможно, что нужно тратить по 8 часов, то я склонен этому верить. И только собственный опыт и журнал нагрузок, который я сейчас открыл и посмотрел, позволяют как-то сопротивляться Вашему авторитету.
P.S. У меня не браслет необыкновенный (Polar), у меня рост видимо сильно больше Вашего, и, соответственно, шаги длиннее. |
