Цитата:
|
Сообщение от ponom
Это не очень интенсивная тренировка.
.....
|
Ну это да, 2,5 часа интервального бега в день. Разве ж это интенсивно? Конечно соточку-полторы выжимать 1,5 часа - это интенсивнее и тоже, несомненно, хороший совет для полных дам.
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
|
