Цитата:
|
Сообщение от Hunter5171
Для здоровых людей употребление много фруктов- очень быстрый этап к зарабатыванию диабета. А витамины можно и из таблеток получать. Если свои выращенные фрукты, то это другое дело. А в магазине не думаю, что в них много витаминов осталось, все химозные.
|
Если есть фрукты килограммами, то конечно.
Вообще-то врачи имеют иное мнение, чем автор выбранной вами книги. А именно, что витамины в таблетках - не что иное, как развод на деньги, т.к. при разнообразном питании мы получаем необходимые витамины из продуктов. Исключение - витамин D, его нужно принимать круглогодично. |
