Цитата:
|
Сообщение от wHiTe_raBBit
У вас наверно и в целом был вес стабильный всю жизнь, вы были стройными, для полных людей так не работает
|
Не стабильный, а медленно растёт с возрастом, и я считаю, что это нормально. Но т.к. я в плане физической активности в возрасте 27-40 лет не дорабатывал, то вес изменялся неравномерно: с 15 до 27 лет я всегда весил 62-65кг. Потом вес начал расти и к 35 годам вырос до 78кг. Потом я вспомнил, что в детстве занимался лыжами и начал снова на них бегать, плюс к тому - летом велосипед и лыжероллеры. В результате к 43 годам сбросил вес до 70-74кг, и пока его удерживаю в этом диапазоне. |
