Цитата:
|
Сообщение от Vavilen
Да не спит она ,и не ест,как терминатор.
Вот это-она самое главное отписала,самое важное.
Если не соблюдать,то появятся еше больше проблем,чем на обычной диете.
|
Касательно кето - была у меня идея попробовать, но мне почему-то думается, что "кетоз" - не самое естественное для организма состояние. Мне думается, что слишком долго на такой диете сидеть нельзя. То есть я подозреваю, но не уверена. Научные выкладки обывателю... все равно не оценить, так что эти доводы вряд ли мне что-то скажут.
А терминатор, на самом деле, - это я. Я спать вообще не могу последнее время, так как бегаю сейчас уже в полную силу, и мое тело просто не может угомониться. В середине дня меня точно срубит, конечно....
К слову, бег тоже заглушает чувство голода и спорт вообще. Но в моем случае еще и чувство сна
С похудением пока не особо, кстати, но тело меняется. |
