Цитата:
|
Сообщение от Marmir
Кетоз полоски каждый день показывают почти максимальный. Воду пью да, и много соли лопаю, люблю её)
Но обычно ем по 3-4К калорий. 1,5 - это вполне себе голод. Не ужас-ужас, конечно, но так как сижу дома, то особенно не на что отвлечься. Пью кофе с чаем, чтобы хоть чем-то руки занять.
|
Кетоз надо проверять в крови, если кетонов много слишком в моче то кетонов в крови может быть мало.
ешь на 1800, зачем на 1500 |
