Цитата:
|
Сообщение от Yasmin
Кетоз надо проверять в крови, если кетонов много слишком в моче то кетонов в крови может быть мало.
ешь на 1800, зачем на 1500
|
Для проверки крови у меня пока нет оборудования.
1800 звучит лучше. Но не начну ли я снова толстеть? Все-таки это уже существенно больше моего базового метаболизма.
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
|
