Тема: Худеем вместе
Просмотр одиночного сообщения
Old 31-08-2020, 22:18   #4339
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 59,920
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от HelVa
А, спасибо, по-фински я не догадалась. И какие там макросы?


До 50 гр углеводов в день, жиры и протеины исходя из веса и целей. Я макросы не считаю, слежу просто за количеством всего примерно.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием