Цитата:
|
Сообщение от Olka
В Кето обычно считают макро, а не калории. Главное ешьте достаточно жиров, чтобы не голодать и получать все необходимое. У вас хорошая мотивация, так что все получится  |
Такс калории надо считать в любом случае, кето или не кето. Какой смысл в кето, если то, что ты раньше нахомячивал тортиками, ты сейчас нахомячиваешь беконом.  |
