 |
|
05-02-2007, 14:10
|
#1
|
|
Pro et Contra
Сообщений: 59,909
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
|
Сохранить здоровье чтоб...
... водными займитесь проце-дурами?
Захотелось узнать как ВЫ сохраняете и преумножаете здоровье?
Особенно интересны не вопросы питания, а движения.
Сколько и как вы двигаетесь, скажем в неделю?
Что для вас более приемлимо: велосипед, ходьба (с палками и без),
тренажёрный зал, бассейн или что-то другое?
Лежание на диване за пассивный вид спорта не принимается!
Шашки с шахматами тоже пока отодвинем в сторонку.
Жду отзывов!
|
|
|
|
|
05-02-2007, 14:16
|
#2
|
|
Усатый и пушистый
Сообщений: 1,892
Проживание: SPb
Регистрация: 19-08-2005
Status: Offline
|
Из актива - после зарядки ледяной душ(кроме головы конечно).Хотьба.Не люблю общественный транспорт.(Кроме метро)
Из пассива - комп.кресло.Не будешь же за компом тренироваться,штангу тягать!)
|
|
|
|
|
05-02-2007, 14:18
|
#3
|
|
Красавчег
Сообщений: 11,027
Проживание:
Регистрация: 07-05-2003
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Olka
... Захотелось узнать как ВЫ сохраняете и преумножаете здоровье?
|
Какое там преумножаете, тут бы хоть сохранить что-нибудь. |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:19
|
#4
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
А я хожу скакать на аэробику 3 раза в неделю, на коньках кататься раза 4 в неделю, ну и вообще много хожу пешком 
А куплю смазку для лыж - поеду и на лыжах  |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:25
|
#5
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Для нас приемлемо: бег, велосипед, бассейн, тренажерный зал, лыжи, теннис, секс...
|
|
|
|
|
05-02-2007, 14:26
|
#6
|
|
Усатый и пушистый
Сообщений: 1,892
Проживание: SPb
Регистрация: 19-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
А я хожу скакать на аэробику 3 раза в неделю, на коньках кататься раза 4 в неделю, ну и вообще много хожу пешком
А куплю смазку для лыж - поеду и на лыжах |
А для санок смазку купила?))) |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:27
|
#7
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от max13
А для санок смазку купила?)))
|
Не, они у меня пластмассовые |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:29
|
#8
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
Не, они у меня пластмассовые |
A ты впереди или сзади? (на санках) |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:31
|
#9
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Kai Westerlund
A ты впереди или сзади? (на санках)
|
Я сзади!
Хе, кстати я, как только купила санки, действительно каталась на них задом (не моим задом, а санки не той стороной оседлывала ), и все никак не понимала, почему я так странно еду и создаю огромную тучу снега вокруг себя |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:35
|
#10
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
И еще я хожу! Но без палок |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:36
|
#11
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
Я сзади!
|
Понятно! А впереди - это, наверное, тот самый Мидвед, который должен откуда-то приехать |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:38
|
#12
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Kai Westerlund
Понятно! А впереди - это, наверное, тот самый Мидвед, который должен откуда-то приехать |
Ага |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:38
|
#13
|
|
Усатый и пушистый
Сообщений: 1,892
Проживание: SPb
Регистрация: 19-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
Я сзади!
|
А спереди кто.Раньше его не наблюдали?) |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:40
|
#14
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от max13
А спереди кто.Раньше его не наблюдали?)
|
Иногда бывал Тоже на сайте у хупсов живет |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:48
|
#15
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Кстати, тоже есть вопрос по теме здоровья. А чистить свой организм никто не пробовал?
|
|
|
|
|
05-02-2007, 14:51
|
#16
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Kai Westerlund
Кстати, тоже есть вопрос по теме здоровья. А чистить свой организм никто не пробовал?
|
Он и так чистый, все эти чистки - глупости |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:54
|
#17
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
Он и так чистый, все эти чистки - глупости |
Почему ты так уверенно заявляешь, что всё это глупости? |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:55
|
#18
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Kai Westerlund
Почему ты так уверенно заявляешь, что всё это глупости? |
Уверенно заявляю, т.к. уверена |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:57
|
#19
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
Уверенно заявляю, т.к. уверена |
Чтобы так уверенно заявлять нужно быть либо хирургом, либо патологоанатомом |
|
|
|
|
05-02-2007, 14:59
|
#20
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Kai Westerlund
Чтобы так уверенно заявлять нужно быть либо хирургом, либо патологоанатомом |
Либо уметь видеть насквозь |
|
|
|
|
05-02-2007, 15:04
|
#21
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
Либо уметь видеть насквозь |
Ну, ты еще мой организм не видела |
|
|
|
|
05-02-2007, 15:07
|
#22
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Kai Westerlund
Ну, ты еще мой организм не видела |
Ну я людям не в организмы смотрю, а в глаза |
|
|
|
|
05-02-2007, 15:10
|
#23
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
Ну я людям не в организмы смотрю, а в глаза |
A если в глазах контактные линзы? |
|
|
|
|
05-02-2007, 15:11
|
#24
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Kai Westerlund
A если в глазах контактные линзы?
|
Значит есть контакт! |
|
|
|
|
05-02-2007, 17:19
|
#25
|
|
вне..
Сообщений: 19,223
Проживание: там, где меня нет...
Регистрация: 23-01-2007
Status: Offline
|
секс- лучшее из видов активного движения
а ещё я хожу много, а летом езжу на велосипеде. по лестницам поднимаюсь, а не езжу на лифте
а вообще, преумножать уже нечего, стаюсь сохранить остатки
-----------------
люди лгут-чаще себе, чем другим, а другим лгут чаще, чем говорят правду..(с)
|
|
|
|
|
05-02-2007, 17:25
|
#26
|
|
SLAVA UKRAINI
Сообщений: 15,442
Проживание: Espoo
Регистрация: 20-09-2004
Status: Offline
|
Аэобика, чем чаще тем лучше. Раза 4 в неделю, примерно....
-----------------
"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki
|
|
|
|
|
05-02-2007, 17:32
|
#27
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Так что, организьмы бум чистить или как?
|
|
|
|
|
05-02-2007, 17:35
|
#28
|
|
Registered User
Сообщений: 1,930
Проживание: Kotka
Регистрация: 21-01-2006
Status: Offline
|
абалдет! народ какой спортивный! и с чистой организмой...завидую...
|
|
|
|
|
05-02-2007, 17:37
|
#29
|
|
Еще не придумала...
Сообщений: 22,212
Проживание:
Регистрация: 22-05-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Olka
...
Захотелось узнать как ВЫ сохраняете и преумножаете здоровье?
Особенно интересны не вопросы питания, а движения.
|
Самый эффективный способ: забиться под одеяло (движение №1), завернуться поуютнее (движение 2), и книжку интересную - руку из-под одеяла высовывать (движение 4), страницы переворачивать (движение 5). ну еще 6-7-8 ... быстренько сгонять на кухню за чаем с бутербродом или еще чем по вкусу.
(А про "очищение" - вроде как уже давно известно, что это все ерунда... )
-----------------
"После коммунистов я больше всего не люблю антикоммунистов" (С.Довлатов)
"Евтушенко против колхозов? Тогда я - за..." (И.Бродский в переложении того же Довлатова)
|
|
|
|
|
05-02-2007, 17:37
|
#30
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Haha
(А про "очищение" - вроде как уже давно известно, что это все ерунда... ) |
Нам это еще не известно! |
|
|
|
|
05-02-2007, 17:39
|
#31
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Haha
Самый эффективный способ: забиться под одеяло (движение №1), завернуться поуютнее (движение 2), и книжку интересную - руку из-под одеяла высовывать (движение 4), страницы переворачивать (движение 5). ну еще 6-7-8 ... быстренько сгонять на кухню за чаем с бутербродом или еще чем по вкусу.
|
для сокращения излишних движений можно использовать аудиокниги (N 4-5) и домочадцев (N 6-8). |
|
|
|
|
05-02-2007, 17:40
|
#32
|
|
Усатый и пушистый
Сообщений: 1,892
Проживание: SPb
Регистрация: 19-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Haha
Самый эффективный способ: забиться под одеяло (движение №1), завернуться поуютнее (движение 2), и книжку интересную - руку из-под одеяла высовывать (движение 4), страницы переворачивать (движение 5). ну еще 6-7-8 ... быстренько сгонять на кухню за чаем с бутербродом или еще чем по вкусу.
(А про "очищение" - вроде как уже давно известно, что это все ерунда... ) |
Есть ещё один вид спорта - Борьба под одеялом!))) |
|
|
|
|
05-02-2007, 17:42
|
#33
|
|
Еще не придумала...
Сообщений: 22,212
Проживание:
Регистрация: 22-05-2005
Status: Offline
|
-----------------
"После коммунистов я больше всего не люблю антикоммунистов" (С.Довлатов)
"Евтушенко против колхозов? Тогда я - за..." (И.Бродский в переложении того же Довлатова)
|
|
|
|
|
05-02-2007, 17:42
|
#34
|
|
Registered User
Сообщений: 1,930
Проживание: Kotka
Регистрация: 21-01-2006
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
для сокращения излишних движений можно использовать аудиокниги (Н 4-5) и домочадцев (Н 6-8).
|
а за бутербродами муж сгоняет-нечего мышцы перенапрягат с непривычки.. |
|
|
|
|
05-02-2007, 17:43
|
#35
|
|
Еще не придумала...
Сообщений: 22,212
Проживание:
Регистрация: 22-05-2005
Status: Offline
|
Только чтобы с меня одеяло не стягивать!!!!
-----------------
"После коммунистов я больше всего не люблю антикоммунистов" (С.Довлатов)
"Евтушенко против колхозов? Тогда я - за..." (И.Бродский в переложении того же Довлатова)
|
|
|
|
|
05-02-2007, 17:45
|
#36
|
|
Registered User
Сообщений: 1,930
Проживание: Kotka
Регистрация: 21-01-2006
Status: Offline
|
каждый борется на своей половине кровати и под своим одеялом...
|
|
|
|
|
05-02-2007, 17:48
|
#37
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от kanonerka
каждый борется на своей половине кровати и под своим одеялом...
|
извините, а с кем борется? |
|
|
|
|
05-02-2007, 17:49
|
#38
|
|
вне..
Сообщений: 19,223
Проживание: там, где меня нет...
Регистрация: 23-01-2007
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от kanonerka
каждый борется на своей половине кровати и под своим одеялом...
|
хмм..это называется...а впрочем, не буду пошлой
-----------------
люди лгут-чаще себе, чем другим, а другим лгут чаще, чем говорят правду..(с)
|
|
|
|
|
05-02-2007, 17:50
|
#39
|
|
Усатый и пушистый
Сообщений: 1,892
Проживание: SPb
Регистрация: 19-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
извините, а с кем борется?
|
Раверно каждый со своим одеялом!) |
|
|
|
|
05-02-2007, 17:54
|
#40
|
|
Registered User
Сообщений: 1,930
Проживание: Kotka
Регистрация: 21-01-2006
Status: Offline
|
пошляки...с ожирением! мы вед тут о здоров"е и спорте...или я что-то пропустила?...
|
|
|
|
|
05-02-2007, 17:57
|
#41
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от max13
Раверно каждый со своим одеялом!)
|
а какова цель? ну как понять победил ты уже одеяло или ещё нет. |
|
|
|
|
05-02-2007, 17:57
|
#42
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Может хотя бы по клизьме поставим, а?
|
|
|
|
|
05-02-2007, 18:00
|
#43
|
|
Registered User
Сообщений: 1,930
Проживание: Kotka
Регистрация: 21-01-2006
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Kai Westerlund
Может хотя бы по клизьме поставим, а?
|
друг другу или каждый себе под своим одеялом?... |
|
|
|
|
05-02-2007, 18:34
|
#44
|
|
Registered User
Сообщений: 1,930
Проживание: Kotka
Регистрация: 21-01-2006
Status: Offline
|
все ушли ставит клизму...не беспокоит!...
|
|
|
|
|
05-02-2007, 18:36
|
#45
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Ой, ужас какой!  |
|
|
|
|
05-02-2007, 18:52
|
#46
|
|
Bet, just Bet
Сообщений: 7,363
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 21-11-2005
Status: Offline
|
Оль, хочешь еще раз услышать простую истину? агрессивный спорт вреден организму. есть ударники - вкалывают по 3-4 раза в неделю. так они и едят оответственно. единственный естественный для тела спорт это плавание и танцы. остальное - то на суставах, то ли на мышцах да скажется. ходить надо, а не три остановки на трамвае ехать. искать новые маршруты и наслаждаться возможностью ИДТИ. а еще лифт - это для бабулек, на пенсии попользуемся. каждый день надо обязательно хотя бы 30 минут но пройти пешком. если дождь и сснег я иду на шоппинг. ух, там набегаешься, только не увлекайся, контролируй процесс, а то муж из дому выгонит. вместе с коробками от туфель. |
|
|
|
|
05-02-2007, 18:55
|
#47
|
|
Пользователь
Сообщений: 39,777
Проживание:
Регистрация: 23-07-2006
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Olka
... водными займитесь проце-дурами?
Захотелось узнать как ВЫ сохраняете и преумножаете здоровье?
Особенно интересны не вопросы питания, а движения.
Сколько и как вы двигаетесь, скажем в неделю?
Что для вас более приемлимо: велосипед, ходьба (с палками и без),
тренажёрный зал, бассейн или что-то другое?
Лежание на диване за пассивный вид спорта не принимается!
Шашки с шахматами тоже пока отодвинем в сторонку.
Жду отзывов!
|
по юле2 (помоему 2) есть юмппа. программа так называется. так вскякие хороши упражднения. я записывала, сеичас лень. мне не нравится простая аеробика, ужас. а нравится такая, где взяты елементы из разных танцев, плюс аеробика. ето веселее, но так же полезно. а просто прыгать или степаеробика, ой, я когда училась мне етого счастья хватило. кстати вот такая, где танцы и аеробика, во всяком случае у нас такую проводят. там всякие индийские, итд итп танцы. а еще у них двд можно заказать, если времени нет в зал ходить. а летом, летом мне все нравится, и гулять и на велосипеде итд итп. тренажерный зал не люблю и хлорку тоже. мне бы море
-----------------
Imagine all the people living for today. Imagine all the people living life in peace. Imagine all the people sharing all the world. You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one. (c) John Lennon
Последнее редактирование от ~aurinko~ : 05-02-2007 в 19:01.
|
|
|
|
|
05-02-2007, 21:46
|
#48
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Ну что, кто сегодня чего полезного для здоровья сделал? Я вот только со степа Весело скакала Ну и туда-обратно 4 км прошла |
|
|
|
|
05-02-2007, 21:49
|
#49
|
|
Еще не придумала...
Сообщений: 22,212
Проживание:
Регистрация: 22-05-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
Ну что, кто сегодня чего полезного для здоровья сделал? Я вот только со степа Весело скакала Ну и туда-обратно 4 км прошла |
Где степали?
-----------------
"После коммунистов я больше всего не люблю антикоммунистов" (С.Довлатов)
"Евтушенко против колхозов? Тогда я - за..." (И.Бродский в переложении того же Довлатова)
|
|
|
|
|
05-02-2007, 22:02
|
#50
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Haha
Где степали?
|
В Херваннан вапа-айка кескусе У крутой тетки Anne Sällylä |
|
|
|
|
05-02-2007, 22:10
|
#51
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
В Херваннан вапа-айка кескусе У крутой тетки Anne Sällylä |
Умничка- девочка! Понимаю устала...лень... |
|
|
|
|
05-02-2007, 22:12
|
#52
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Умничка- девочка! Понимаю устала...лень...
|
Ой, не поняла, что понимаешь, кто устал и кому лень?
Я наоборот, до занятия была уставшая и ленивая, а щас бодра и весела |
|
|
|
|
05-02-2007, 22:19
|
#53
|
|
Registered User
Сообщений: 1,930
Проживание: Kotka
Регистрация: 21-01-2006
Status: Offline
|
до кровати доползти бы...
|
|
|
|
|
05-02-2007, 22:46
|
#54
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Не хотите клизьмы, давайте поголодаем пару дней, а?
|
|
|
|
|
05-02-2007, 22:53
|
#55
|
|
Еще не придумала...
Сообщений: 22,212
Проживание:
Регистрация: 22-05-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Kai Westerlund
Не хотите клизьмы, давайте поголодаем пару дней, а?
|
Типа "не ем после шести вечера. Только после десяти начинаю"?
-----------------
"После коммунистов я больше всего не люблю антикоммунистов" (С.Довлатов)
"Евтушенко против колхозов? Тогда я - за..." (И.Бродский в переложении того же Довлатова)
|
|
|
|
|
05-02-2007, 22:57
|
#56
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Haha
Типа "не ем после шести вечера. Только после десяти начинаю"? |
После 10 можно съесть стаканчик обезжиренной простакваши. С корочкой хлебца |
|
|
|
|
05-02-2007, 22:58
|
#57
|
|
Еще не придумала...
Сообщений: 22,212
Проживание:
Регистрация: 22-05-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Kai Westerlund
После 10 можно съесть стаканчик обезжиренной простакваши. С корочкой хлебца |
Пошла за простоквашей. 1%-я подойдет?
-----------------
"После коммунистов я больше всего не люблю антикоммунистов" (С.Довлатов)
"Евтушенко против колхозов? Тогда я - за..." (И.Бродский в переложении того же Довлатова)
|
|
|
|
|
05-02-2007, 23:01
|
#58
|
|
Умница и красавица :)
Сообщений: 9,020
Проживание:
Регистрация: 11-03-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Kai Westerlund
Не хотите клизьмы, давайте поголодаем пару дней, а?
|
клизма вымывает все полезное из кишечника
а если ей увлекаться, то кишечник вообще будет лениться работать
голодовка - это стресс для организма
-----------------
Со мной легко. Главное всегда и во всем со мной соглашаться
|
|
|
|
|
05-02-2007, 23:07
|
#59
|
|
пушистый
Сообщений: 6,477
Проживание: Helsinki
Регистрация: 22-09-2005
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Elena.
голодовка - это стресс для организма
|
Да за пару дней никакого стресса не будет. У меня и так на работе каждый день стресс |
|
|
|
|
05-02-2007, 23:08
|
#60
|
|
SLAVA UKRAINI
Сообщений: 15,442
Проживание: Espoo
Регистрация: 20-09-2004
Status: Offline
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
Ну что, кто сегодня чего полезного для здоровья сделал? Я вот только со степа Весело скакала Ну и туда-обратно 4 км прошла |
Я была на аэробике. У нас там по понедельникам абсолютно бешеная тетка... сегодня еще такая жесть была, интервальная какая-то. Тоесть одну песню ты бежишь как сумасшедший (на месте), следующая- падаешь на пол и отжимаешься, потом прыгаешь с переворотами и так далее. Зато есть чувство, что что-то за сегодня полезного сделала, можно шоколадку слопать
-----------------
"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki
|
|
|
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
| Опции просмотра |
Оценка этой теме |
 Линейный вид
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|
Последние 50 обсуждений
Suomeksi